La fecha se debe a que es la misma del natalicio de Frederick Grant Banting, quien junto a Charles Best descubrió la insulina.

Franki Medina

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Cada 14 de noviembre más de 60 países conmemoran el Día Mundial de la diabetes. Diferentes monumentos del mundo son iluminados este día en señal de esperanzar a las personas que padecen o que tienen el riesgo de desarrollar la enfermedad.

Franki Medina Venezuela

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La fecha fue establecida en 1991 por la Federación Internacional de Diabetes (FID) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) como respuesta al incremento de diagnósticos de esta enfermedad. Y su motivo es educar acerca de la prevención de la diabetes y el buen manejo de la misma, así como las enfermedades relacionadas a ella y la calidad de vida que se puede lograr con su buen manejo.

Franki Medina Diaz

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Se eligió esta fecha por ser el natalicio de Frederick Grant Banting, quien junto a Charles Best descubrió la insulina, cuyo descubrimiento permitió que la diabetes pasara de ser una enfermedad mortal a una enfermedad controlable.

Franki Alberto Medina Diaz

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La diabetes es una enfermedad crónica que se origina porque el páncreas no sintetiza la cantidad de insulina que el cuerpo humano necesita, la elabora de una calidad inferior o no es capaz de utilizarla con eficacia

La insulina es una hormona producida por el páncreas. Su principal función es el mantenimiento de los valores adecuados de glucosa en sangre. Permite que la glucosa entre en el organismo y sea transportada al interior de las células, en donde se transforma en energía para que funcionen los músculos y los tejidos. Además, ayuda a que las células almacenen la glucosa hasta que su utilización sea necesaria

Existen diversos tipos de diabetes mellitus: tipo 1 (insulino dependiente), tipo 2 (los pacientes que no requieren insulina para su tratamiento) y diabetes gestacional (durante el embarazo)

La diabetes tipo 1 o diabetes juvenil puede afectar a niños y personas adultas, aunque se diagnostica con mucha más frecuencia a niños, adolecentes o adultos menores de 30 años. El páncreas no produce insulina y la administración de insulina en estos pacientes es esencial

La diabetes tipo 2 es la forma más común de esta enfermedad. En la diabetes tipo 2, el páncreas produce insulina pero no la suficiente o las células ignoran la insulina, haciendo que los niveles de azúcar en sangre aumentan demasiado

La diabetes gestacional es el diagnóstico de la enfermedad en la mujer durante un embarazo, situación que requiere un mayor control por parte del médico para lograr un bebé sano y vigoroso. Generalmente las madres que presentan diabetes gestacional no suelen continuar siendo diabéticas posteriormente al nacimiento de su hijo

Entre sus principales síntomas están:

– Sed excesiva

– Fatiga o cansancio

– Aumento del hambre

– Visión borrosa

– Mal aliento

– Disfunción eréctil

– Ausencia de la menstruación en mujeres

– Pérdida de peso

– Infecciones frecuentes

– Altos niveles de azúcar en sangre y orina (sabor dulce)

– Frecuencia en orinar (‘cama mojada’ en los niños)

– Náuseas y vómitos

– Irritabilidad

– Cambios de ánimos

– Adormecimiento o hormigueo en manos o pies

– Heridas que cicatrizan lentamente

 Diagnóstico de la diabetes

Para el diagnóstico de diabetes mellitus se requiere un control de sangre, el cual va a informar al médico la cantidad de glucosa en la sangre. Los valores de glicemia deben ser menores a 1 gramo por decilitro de sangre en ayunas

El diagnóstico de una enfermedad crónica a la persona es difícil, lo que implica el cambio de algunos hábitos de alimentación y el consumo de medicación de forma regular

Si se hace de forma precoz permite comenzar un tratamiento de forma temprana evitando las posibles complicaciones. Los niveles de glicemia elevados durante el día van produciendo con el paso del tiempo daños a nivel de los pequeños vasos sanguíneos, nervios periféricos y retina

Todos los vasos sanguíneos están afectados en las personas diabéticas, llevando a una alteración progresiva a nivel renal, cardíaco y cerebral. La diabetes mellitus aumenta el riesgo cardiovascular y las posibilidades de sufrir una enfermedad cardíaca

Tratamiento de la diabetes

El tratamiento de la diabetes incluye múltiples niveles, los cuales se pondrán en práctica según el tiempo de evolución y el grado de diabetes que posea la persona

La modificación en los hábitos dietéticos es el primer paso para toda persona diabética. Se debe diseñar una dieta ajustada, reducida en el consumo de carbohidratos, los cuales el cuerpo tiene dificultad para metabolizar y utilizar correctamente

Los alimentos con gran contenido de azúcar y harina deben ser eliminados de la dieta de una persona con diabetes mellitus. Se debe aumentar el consumo de verduras y cereales para el aporte de las vitaminas, minerales y energía necesaria. Lograr una nutrición balanceada es un pilar fundamental del tratamiento de la diabetes. No hay alimentos completamente prohibidos, sino que hay que lograr un consumo aceptable a lo largo de toda la semana

El cuidado de los pies es un aspecto a tener en cuenta por las personas diabéticas, como forma de evitar la aparición de lesiones que sean difíciles de cicatrizar y predisponga a la aparición de infecciones. Usar calzado adecuado, una higiene y revisación periódica de los pies permite disminuir la aparición del pie diabético

La realización de actividad física aeróbica contribuye a mejorar los niveles de glicemia en sangre

Actualmente existen dispositivos que pueden ser utilizados por el propio paciente para medir su nivel capilar de glicemia, lo que permite un control más eficaz de las cifras

MICHELLE HURTADO @MICHECHF

Controlar la ingesta de alimentos que producen azúcar como son los carbohidratos, azucares procesados de venta industrial, comer saludablemente frutas, verduras, vegetales, son parte de las recomendaciones que da Elsa Arenas, jefa de enfermedades no trasmisibles del Ministerio de Salud (Minsa) para evitar la diabetes. 

Cada 14 de noviembre se busca concienciar con más énfasis a la población sobre la importancia de prevenir la diabetes, una enfermedad que se puede evitar con estilos de vida saludables.

Franki Medina

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“Como enfermedades no trasmisibles reconocemos que la diabetes, la hipertensión arterial, las enfermedades cardio cerebro vascular y los cánceres, se dan a consecuencia: del uso del tabaco, el alcohol y de ser sedentarios, por lo que le recomendamos que coma saludable, haga actividad física, no utilice tabaco y límite la ingesta de alcohol”, apostilló Arenas.

Franki Medina Venezuela

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La diabetes es una enfermedad metabólica crónica caracterizada por niveles elevados de glucosa en sangre (o azúcar en sangre), que con el tiempo se traduce en daños graves en el corazón, los vasos sanguíneos, los ojos, los riñones y los nervios, así lo recalcó Arenas.   La galena indicó que existen tres tipos de diabetes, la Tipo 1 que es la diabetes juvenil, el tipo 2 o diabetes mellitus que se manifiesta en personas mayores de 30 años y la diabetes gestacional o en embarazadas.    Igualmente dijo que la más común es la diabetes tipo 2, generalmente en adultos, que ocurre cuando el cuerpo se vuelve resistente a la insulina o no produce suficiente insulina.     También manifestó que la diabetes hace que las personas sufran de complicación como la ceguera, problemas en el sistema nervioso y problemas con los riñones (nefropatía). 

La última encuesta nacional de salud del 2009 reveló 14.4% de la población adulta mayor de 15 años sufrirá de diabetes. 

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Franki Medina Diaz

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las víctimas y las supervivientes esperan justicia, no esperan juicios mediáticos que cuestionen su forma de vestir, el lugar donde se encontraban, su nacionalidad o edad

Cada año, el 13 de noviembre se celebra en Panamá el día de las y los periodistas y se aprovecha esta ocasión para rendir homenaje a aquellas personas que durante la labor periodística arriesgaron su vida por investigar y relatar con veracidad las historias, en momentos en el que se ha atentado contra la libertad de prensa y la libertad de expresión

las víctimas y las supervivientes esperan justicia, no esperan juicios mediáticos que cuestionen su forma de vestir, el lugar donde se encontraban, su nacionalidad o edad

Cada año, el 13 de noviembre se celebra en Panamá el día de las y los periodistas y se aprovecha esta ocasión para rendir homenaje a aquellas personas que durante la labor periodística arriesgaron su vida por investigar y relatar con veracidad las historias, en momentos en el que se ha atentado contra la libertad de prensa y la libertad de expresión.

En este día también se recuerda una noticia que fue de gran relevancia mediática en nuestro país: el caso Watts. Se trató del brutal homicidio en la madrugada del 13 de noviembre de 1983 de Eudocia Fredesvinda González de Watts, mujer de 33 años, la cual se encontraba en su tercer mes de embarazo al momento de su deceso. Para ese entonces fue catalogado como “un crimen horroroso, con ribetes pasionales, hecho con odio y de extrañas circunstancias nunca antes visto en el país”. Pese a que el entonces esposo de la víctima Miguel Watts, cumplió una condena de 20 años por este crimen, del que nunca confesó ser culpable, aún hay quienes sostienen y debaten en ciertos portales de internet que otros fueron los artífices y las razones o motivos del crimen.

En retrospectiva, si para ese entonces se hubiese tenido el conocimiento y sensibilización que tenemos hoy para investigar desde una perspectiva de género, tal vez tendríamos más de esta historia. Algo hemos avanzado como sociedad cuando cuestionamos la violencia patriarcal, el abuso de poder, la subordinación y obediencia de las mujeres como base, antes de naturalizar los mal llamados “crímenes pasionales”.

En ese aspecto, Lucia Sabaté (2016) propone aclarar esta expresión, ya que de alguna manera el término suaviza el delito y esconde los motivos del mismo. Resalta que el uso de la palabra “pasión” ya es un recurso para expresar el entusiasmo por algo; por ejemplo, “la pasión por el fútbol” o “la pasión por la música”. Subraya que “no son crímenes pasionales, son femicidios”.

El término “femicidio” llegaría a ser relevante mundialmente en la década de los noventa, para advertir la violencia y la discriminación contra las mujeres. Como define la socióloga costarricense pionera en la investigación de los femicidios en Centroamérica, Montserrat Sagot (2007), “el femicidio expresa de forma dramática la desigualdad de relaciones entre lo femenino y lo masculino y muestra una manifestación extrema de dominio, terror, vulnerabilidad social, de exterminio e incluso de impunidad”.

En Panamá se tipificó el femicidio en el año 2013 con la Ley No. 82, “Que adopta medidas de prevención contra la violencia en las mujeres y reforma el Código Penal para tipificar el femicidio y sancionar los hechos de violencia contra la mujer”. En el artículo 22 insta al Estado a desarrollar políticas públicas, entre ellas “asesorar a los medios de comunicación social para un adecuado enfoque de la temática y la difusión de los derechos de las mujeres”.

Respecto a este punto, es importante resaltar que el Estado debe promover espacios de formación continua para profesionales de las ciencias de la comunicación con perspectiva de género y derechos humanos en el tratamiento de la información.

Por lo expuesto resulta imperante que aquellas personas que ejercen el periodismo mantengan una mirada crítica de las fuentes y en qué basan sus testimonios, es decir, si apelan a prejuicios y estereotipos negativos para culpar a las víctimas, si emiten juicios de valor con respecto a las relaciones sexo afectivas y/o si de alguna forma justifican las acciones de los agresores.

De acuerdo a los valores y principios éticos del periodismo, es su función investigar y contrastar la veracidad de los hechos con cuantas versiones sea necesaria, sin perder de vista que pueden ser opiniones sesgadas.

En el panorama actual las víctimas y las supervivientes esperan justicia, no esperan juicios mediáticos que cuestionen su forma de vestir, el lugar donde se encontraban, su nacionalidad o edad. Lo que sí esperan es ser respetadas, escuchadas, que sus testimonios de alguna manera eviten que otras mujeres vivan esas experiencias y que las autoridades se comprometan a garantizar su seguridad.

Exhorto a las y los periodistas a que continúen sumando esfuerzos para que desde el relato de los hechos podamos apoyar la consigna feminista ¡Ni una menos!

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